Det er lest, tenkte å kommentere, men visste ikke om man kunne kommentere i nyhetsdelen av forumet..
Dette bekrefter min skepsis til "net carbs", jeg greier fortsatt ikke stole på teorien om at man kan fråtse i sukkeralkoholer. Og for en søthungrig karbojunkie som meg kunne jeg lett komme opp i 20 gram carbs om dagen- uten å få plass til grønnsaker. Og, selv om man ikke teller kalorier på denne kuren, så må man jo ta i betraktning at en liten dame med lavt stoffskifte lett kan ta inn så mange kalorier ved hjelp av disse produktene at vekktapet går veldig, veldig sakte, eller i verste fall stopper. Å tenke litt på kaloriene, spesielt i de senere stadiene av dietten, står det jo om i en annen artikkel her.
__________________
Nothing tastes as good as beeing thin feels!
|