Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Diett.no kcal-anbefaling vs nedgang

nellie · 11-09-11, 11:46

Jeg hadde ekstremt vanskelig for å gå ned etter graviditeten. Gravidkiloene satt som limt og uansett hvor "flink" jeg var så hjalp det ikke. Gikk over etterhvert da.

Lytt til kroppens sult og metthetssignaler og drit i kaloriopplegget Spis kun når du er sulten og stopp når du er passe mett.

11-09-11, 11:46	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: diett.no kcal anbefaling vs nedgang Jeg hadde ekstremt vanskelig for å gå ned etter graviditeten. Gravidkiloene satt som limt og uansett hvor "flink" jeg var så hjalp det ikke. Gikk over etterhvert da. Lytt til kroppens sult og metthetssignaler og drit i kaloriopplegget Spis kun når du er sulten og stopp når du er passe mett. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Sv: diett.no kcal anbefaling vs nedgang