[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av oppavsofaen, her.

Det er jo umulig å få fatt i enkel lavkarbomat på butikkene som ikke må tilbredes, eller handle lavkarbomat på diverse gatekjøkken og slikt.. Hva gjør man??

Det finnes massevis av lavkarbomat som ikke krever tilberedning på butikken! Pålegg f.eks. Ost, kjøttpålegg.... Grillet kylling, koteletter, fisk o.l selges ofte i større matbutikker med varmdisk. Ferdigblandet gresk salat også.

Og som nevnt, er det kontakt der kan du plugge i en vannkoker. Da kan du koke egg.feks.

På gatekjøkken kjøper du burger uten brød, eller kebab og kaster pita'en.