|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Opprinnelig lagt inn av junana, her.
Hei.
Jeg er helt ny her inne. Startet på lavkarbo i går, etter å ha kjøpt boka "Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter". Veier 77 kg og målet er 68 innen 9. des. for da er det julebord og jeg vil inn i kjolen som jeg brukte for fem år siden. Er utrolig spent på å prøve denne kuren og så langt har det gått veldig bra. Trener tre dager per uke og går minst 10.000 skritt de fire andre.
Veldig motiverende å lese andres historier her inne. Men 1 kg i uka kan jeg ikke tro er mulig...da er jo dette en skikkelig mirakelkur
Kjøpte også denne boka  har prøvd det knekkebrød i mikro-oppskriften, og det funka superbra til en travel morgen ;D les litt i den, veeeldig kjekk bok!
1 kg i uka er supermulig, i alle fall i starten. Jeg har gått ned 3 kg på to uker! =)
__________________
Journalen min =)
I am the one who got myself fat, who did all the eating. So I had to take full responsibility for it. Kirstie Alley
|