Sv: Spm til dere som har brutt platåer
Opprinnelig lagt inn av David, her.
Du gikk opp 12 kg på ketogent kosthold? Det var jo helt vanvittig! Undres hvordan det kan ha seg.
Godt spørsmål! Jeg tipper det er en kombinasjon av to faktorer: Fire dagers høykarbokosthold var nok til å skyte insulinet mitt opp i skyene, og omtrent på samme tid utviklet jeg kaseinintoleranse. Da jeg kutta ut meieriprodukter så stoppet vekta etterhvert opp og det begynte sakte å gå nedover igjen, men først da jeg begynte på metformin (diabetesmedisin) kom jeg meg ned i før-vekten, og etterhvert godt under det også.
Dette er ikke vanlig, altså. Kroppen min opererer på mystiske vis, med insulinreistens, PCOS og skjoldkjertelsykdom, samt en uovertruffen evne til å samle vann ...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|