|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Da kom jeg i gang etter et par dagers pause, må ta meg sammen inneimellom for å komme i gang, men så går det jo veldig greit når jeg gjør det...
Jillian Michaels 30day shred:
30/8: Dag 8 / level 1
2/9: Dag 9 / level 1 (deler av cardio byttet med sykkel pga vondt ben)
6/9: Dag 10 / level 1 (deler av cardio byttet med sykkel pga vondt ben)
9/9: Dag 1 / level 2
12/9: Dag 2 / level 2
13/9: Dag 3 / level 2
Sist redigert av VSB : 13-09-11 kl 13:05.
|