Jeg vet man skal være tålmodig, men ...
1.4 kg siden 29. august er ikke mye å skryte av...
Ett eksempel på en meny en dag kan være:
Frokost: 1-2 lavkarbobrød med smør, ost og skinke
Lunch: Omelett med kremfløte og en halv pakke bacon
Mellommåltid: Babybell og spekeskinke og litt rå blomkål
Middag: Kyllingfilet med ost inni, kremet saus med kremfløte og rømme i + blomkålmos (med smør og kremfløte)
Kveldsmat: Middagsrester
Noe her jeg gjør feil..?
Får så lite motivasjon når det ikke skjer noenting :/ Hvertfall ikke når jeg ser på resultatene her inne der folk går ned så sinnsykt mye til å begynne med!
|