|
Opp i vekt
Siste dagene har jeg økt med noen hundre gram i vekt om dagen faktisk. Blir litt sur. Er i ketose, spiser ikke for mye karbo.
Kan jeg virkelig gå opp så mye pga mer intensiv trening i løpet av ett døgn?
Fra søndag til mandag 800gram! Fra i går til i dag 200gram.
Jeg vet man går opp av trening, men så mye så fort var rart.
Tror jeg kanskje spiser for sjeldent også.
Har dere grønnsaker til alle måltider? |