|
Sv: Er det uheldig å gå inn og ut av ketose?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Anbefaler Hexenberg et par-tre frukt om dagen?
Nei. Derfor teksten Fritt etter Hexeberg ! Men jeg synes det er ganske godt, og inntil nå har det til og med vært en sunn vane. Blir stort sett to til dagen, Hexeberg sier egentlig helst ikke mer enn 1 om dagen. Men vi kan ikke forandre alt på en gang vet du . Og så lenge jeg uansett har gått ned en liten kg i uka så er jeg egentlig ganske fornøyd. Har til og med spist noe peanøtter, da jeg så et sted at nøtter er sunt .
Søtsuget er så godt som borte, og vekta går jevnt nedover. Så jeg må da gjøre noe rett. Så får vi heller tilpasse underveis om det skulle stoppe opp. Ser jeg lærer litt hele tiden, og dette forumet er jo helt unikt! |