Sv: Trening på ketolyse
Dette er velkjente toner. Jeg opplevde nøyaktig det samme da jeg startet opp. Jeg var helt "tom" de første 2-3 ukene og strevde veldig med å opprettholde den treningen jeg hadde holdt på med over en lang periode.
Etter de første ukene endret det seg betraktelig. Nå går jeg aldri tom.
Jeg er ingen ekspert på dette, men det er ihvertfall min erfaring. Tør hviske deg i øret; hold ut!
|