Jeg tør ikke steke i oljer overhodet, for jeg kommer alltid opp i høye temperaturer.
Jeg steker utelukkende i meierismør, og har tenkt på å lage ghee (klaret smør).
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|