|
Sv: Lavkarbo og normalvekt?
Det kroppen mener er normalvekten din er ikke alltid det du mener er det. 
Første gangen jeg prøvde lavkarbo funket det fint, hadde da en start-bmi på ca. 24 og gikk fort ned 2-3 kg, noe som egentlig var nok (jeg er liten av vekst). Så skled det ut ganske heftig i sommer og jeg la på meg 5 kg. Kuttet på karbene, men det hjalp ikke i det hele tatt og i tillegg mistet jeg all energi.
Nå teller jeg både kalorier og karber (men jeg synes det er gøy da!) og vips! så triller i alle fall hektoene av. 2 kg er borte og 2 kg til skal bort. |