Hvilken diett hører jeg under? Og hva skal jeg lese?
jeg har tenkt at jeg ikke skal opp i mere enn 100 karber om dagen, på friskvern der jeg går i slankeoplegg så er det under 200 karber. det jeg da lurer på er hvem sin diett teori hører jeg egntlig under ..tenkte og dra på biblioteket og låne noen bøker så trenger tips både på opplesing og litt kokebøker.
har jo gjort dette frem og tilbake i 2,5 år bare ut fra det jeg har lært på friskvern, men det er egentlig først nå som jeg virkelig har bestemt og vil lære.
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen.
maysas journal
vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3
|