[mih]

Opprinnelig lagt inn av Tante TI, her.

Jeg syns dette er et kjempegreit regneark.
Det er så kjekt å legge inn sine egne matvarer. Vi kjøper jo gjerne forskjellige merker, og ett merke kan ha forskjellige mengder protein/fett/karbo pr. 100 g i forhold til et annet merke...

Jeg har tillatt meg å lage et par bilder for å illustrere hvor de forskjellige tall skal skrives og hvor resten havner.

Les hva Homer skriver: Skriv antall gram mat i de grå feltene.

Jeg har lagt inn et tenkt måltid i det første bildet, ført tallene fra den grønne linja på høyre side opp på den linja hvor det står Frokost. Se pilene.
Så sletter jeg alt fra de grå rutene så de er klare til neste måltid.




I det neste bildet har jeg satt opp et nytt tenkt måltid. Ingrediensene er så langt ned på lista mi at de er utafor bildet, men resultatene ser du på den grønne linja på høyre side. Tallene derfra er ført opp til Lunsj-linja.
Og sånn er det bare å fortsette med alt man dytter i seg...

De gule feltene endrer seg automatisk.
Igjen, les Homers beskrivelse og se på bildene...





Håper dette gir litt ekstra starthjelp med dette kjekke regnearket.
Jeg slet også med en gang, men i dag greier jeg meg ikke uten...

Hei!

TUSEN TUUUUUSEN TAKK, måtte ha det inn med teskje men nå tror jeg at jeg skjønner .
spørmål, er det virkelig forskjell i karbo og fett å sånn på rått og kokt egg?
hva bør forholdstallet ligge på skaldemann fakir? jeg endte opp med 1,29:1 i går er det bra?