|
Sv: Opp i vekt
Stopper virkelig vektnedgangen av trening?,. Jeg har trent relativt hardt med 6 økter i uka et par uker nå, trente ikke første uka, men så klarte jeg ikke og la være mer :-) Må tilegge at jeg trente like hardt før jeg la om kostholdet også. Jeg er i knallform og har en enorm treningsglede og lyst etter jeg droppet karbohydratene i kosten, nesten værre og droppe trening en karbohydrater for og si det sånn :-(
Har ikke gått ned mer en ca 2 kilo men tenkte at dette bare var litt startvansker, men om det er sånn at treningen hemmer, så får jeg vel prøve og kutte litt på treninga kanskje? |