|
Sv: Opp i vekt
Opprinnelig lagt inn av lizzie, her.
Stopper virkelig vektnedgangen av trening?,. Jeg har trent relativt hardt med 6 økter i uka et par uker nå, trente ikke første uka, men så klarte jeg ikke og la være mer :-) Må tilegge at jeg trente like hardt før jeg la om kostholdet også. Jeg er i knallform og har en enorm treningsglede og lyst etter jeg droppet karbohydratene i kosten, nesten værre og droppe trening en karbohydrater for og si det sånn :-(
Har ikke gått ned mer en ca 2 kilo men tenkte at dette bare var litt startvansker, men om det er sånn at treningen hemmer, så får jeg vel prøve og kutte litt på treninga kanskje?
Absolutt ikke, bruk målebånd ikke vekt! Muskler er tyngre enn fett.
__________________
Mål til påske:
|