|
Sv: Periodisk faste
Periodisk faste er en måte å spise på, og sånn sett ikke relatert til hva man spiser. Du kan fint spise etter periodisk faste og kun innta bløtkake hvis du vil sette det litt på spissen
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn"
|