Tråd: 21 kcal per kilo kroppsvekt ...
Vis enkelt innlegg
Gammel 16-09-11, 19:30   #36
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: 21 kcal per kilo kroppsvekt ...

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Eh... Så hvis jeg per i dag veier 137 kilo, så skal jeg gange det med 21
Det blir jo 2877 kcalorier per dag. Har aldri vært over 2000!
Nå teller jeg ikke kcalorier lenger, men vekta har ikke akkurat samarbeidet den siste tiden. Så kanskje det er dette som skal til?
Men nå vet jeg at nok 3-4 kg av min nåværende vekt er vann. Skal jeg fortsatt beregne de kiloene? Nå blei jeg forvirra

Ifølge teorien, ja. Vann, nja.
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat