Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Hmm...her har det stått stille lenge, spørs om jeg må gjøre noen endringer snart:
04.07: 94,8 (all time high)
15.07: 91,8 (innførte veiedag på fredager)
22.07: 91,1
30.07: 91,6 (ferie og litt mindre kontroll)
05.08: 91,2
12.08: 89,8
19.08: 88,8
26.08: 88,6
02.09: 88,8
09.09: 88,6
16.09: 88,6
Men jeg blir smalere da, og får mange hyggelige bemerkninger. Har også kommet med inn i "vanlige" jeans, og kan bruke de uten at det buler over alt. I dag kjøpte jeg meg en ny jakke, som ikke gikk langt nedpå baken, og jeg kjenner meg i god form
Jeg snakket med en eks-kollega her en dag, som har gått ned 10 kg, men det over ett år. Så jeg velger å være tålmodig, men skal øke litt på karbene og være litt mer regelmessig i treninga.
__________________
|