|
Sv: Jeg skjønner ingenting
Dere må bare prøve dere fram og finne ingredienser og retter som dere liker.
Start med hovedregel om de 5 ting du ikke kan spise: poteter, ris, pasta, mel og sukker.
Dersom du ikke skal telle karbohydrater i den forstand at du skal under 25 el. ville jeg ikke brukt tid på å tenke på hvilke grønnsaker du ikke kan spise, annet en de knollgrønsakene.
Det er en prosess, og du må teste ut rettene og produktene som finnes. Det er ikke sikkert at dere like de samme tingne.
Lykke til. |