Vis enkelt innlegg
Gammel 22-09-11, 09:10   #3860
bente1
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
bente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlys

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Sanna 1, her.

Juhu... fri fra jobb idag.
Men det regner noe så inn i he.... at noe uteliv blir det ikke.
Natten har vært fæl. Jeg blir snart tokig av disse krampene i beina. Nå lurer jeg
virkelig på hvor mye magnesium jeg må dytte i meg.
Har hatt dette problemet i flere mndr. nå. Og kan ikke helt se for meg at jeg orker dette stort lenger.
Tenk om disse dritt-krampene skal få meg over på gammelt kosthold igjen. Skrekk og gru!
Jeg har prøvd støttestrømper, magnesium, B vitaminer, bøy og strekk........
Hva blir neste? Gips?

Er du sikker på det er magnesiummangel som gjør det Sanna. Jeg mener å ha lest ett sted at for lite veske kan gi kramper i leggene. Prøv å innta en liter vann mer om dagen over en periode og se om det kan hjelpe!

bente1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF Svar med sitat