|
Sv: Fordeling
Opprinnelig lagt inn av Opheliia, her.
Hei!
Hvis man spiser 60 gram kh til dagen, hva bør tallet være på de andre? 
Vet at det er en slags nøkkel for totalsummen av hva en får i seg..jeg klarer bare ikke å google meg frem til den
På diett.no regner de ut hva du skal ha av kcal automatisk ved registrering, synes jeg å huske. Fordelingen er opp til deg utfra hvilken retning du velger å følge. Med 40 g er du langt over ketolyse som er 5 %, ihvertfall. Men det vet du sikkert. |