|
Sv: Før en begynner på LCHF/lavkarbo....TA PRØVER !!!
Det finnes ulike former for jerntilskudd og disse kan virke forskjellig på den enkelste. Jeg tar opp aminojern mye lettere enn annet jern - det andre jernet bare gikk ut over magen....  . (Jern bør tas godt adskilt fra eventuelle stoffskiftemedisiner, og gjerne om kvelden, sammen med c-vitamin/appelsinjuice for å bedre opptaket).
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|