|
Sv: Skal ta kolesteroltest, trenger råd ...
Har fått svarene på testene både en og to ganger.....
Tok som dere ser over først en test etter å ha skåret grundig ned på fettet.....
Den var som forventet helt grei.......
3,9 i totalkolesterol
1,38 i HDL-kolesterol
2,1 i LDL-kolesterol
0,6 i Triglyserider
og Kol/HDL-Ratio var 2,8
Deretter tok jeg en ny test etter å ha spist meg opp på fett igjen og intatt mitt vanlige fett kvelden før prøven skulle taes... Disse svarene var.....
3,8 i totalkolesterol
1,42 i HDL-kolesterol
2,2 i LDL-kolesterol
0,5 i Triglyserider
og Kol/HDL-Ratio var 2,7
Altså for lav kolesterol i forhold til referanseområdet på 3,9 - 7,8....
Hvem skulle ha trodd det? Har gjort forskningen min og har det svart på hvitt...fett øker IKKE kolesterolet.....
__________________
|