Vis enkelt innlegg
Gammel 23-09-11, 22:22   #28
indi
Seniormedlem
 
indi sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
indi er virkelig snillindi er virkelig snillindi er virkelig snillindi er virkelig snillindi er virkelig snill

Sv: Noen som sykler her inne? Trenger råd

Spennende å lese denne tråden, og blir jo spennende å se hvordan det går med deg! Tror det viktigste når det gjelder å komme i form er å variere så man ikke går lei. Og det er et stort poeng, spinning er ikke det samme som sykling... Når jeg kommer meg på sykkelen på våren og starter sykling på jobb (6 mil tilsammen hver dag) kjennes det... garantert. Hvis dagsformen er dårlig, kjører jeg intervallene mine opp til 85 av maks, det er treningseffekt i det og
Veldig bra å lese det du skriver Tommygutt Inspirerende!
Og Debutanten, jeg kan love deg et ENORMT KICK når du kommer i mål på Birken til neste år! Gled deg og se på det som et positivt mål!

indi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat Svar med sitat