Tråd: Easylife
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-09-11, 13:18   #2
Modezty
Seniormedlem
 
Modezty sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 569
Modezty har en fantastisk aura rundt segModezty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Easylife

Jeg gikk på Easylife vinteren 2010, og gikk ned de 15 kg jeg hadde satt som mål da. Men det må sies at de som fulgte pulverkuren lenger, gikk mye raskere ned enn meg. Jeg gikk på pulver i 2 uker, og den siste uka spiste jeg i tillegg ett salatmåltid om dagen. Pulver var i grunn helt greit, bare innmari kjedelig. Jeg klarte meg fint gjennom perioden, og lagde mat til resten av familien. Til og med bursdagsselskap x 2 fikk jeg til uten å dette av pulveret. Når det er sagt, er det ikke det å ikke spise som er min utfordring - men det å spise riktig i hverdagen. Etter at jeg fant lavkarboforumet, er jeg blitt mye mer bevisst - og begynner å bli sikker på kostholdet mitt. Det jeg så på som det viktigste med EasyLife var det å begynne å trene, og å få rutiner på treningen. Etter kurset mistet jeg litt piffen, også på grunn av mye annet som skjedde i livet (daglig stress ting, ikke noe alvorlig), og fikk ikke trent noe særlig. Det siste halvåret har jeg gått opp igjen 5 av de 15 kiloene jeg tok av på kurset, men nå satser jeg på trening + lavkarbo for å komme ned igjen. Ønsker deg lykke til med kurset, jeg hadde det veldig trivlig mens jeg gikk på kurset.

__________________
Modezty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk Svar med sitat