Trenger noen tips, jeg
Er helt ny inne her og skulle gjerne hatt noen tips om lavkarbo diett.
Hvilken bok anbefaler dere meg å kjøpe?
Hvor mange måltider skal man ha om dagen?
Hvor mye skal man spise?
Hvilket antall karb. bør det ligge under om dagen?
Nooen som vil gi meg ett eksempel på hvordan dagen deres ser ut??(hva dere spiser, hvor mye) |