|
Sv: Skal ta kolesteroltest, trenger råd ...
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Har fått svarene på testene både en og to ganger.....
Tok som dere ser over først en test etter å ha skåret grundig ned på fettet.....
Den var som forventet helt grei.......
3,9 i totalkolesterol
1,38 i HDL-kolesterol
2,1 i LDL-kolesterol
0,6 i Triglyserider
og Kol/HDL-Ratio var 2,8
Deretter tok jeg en ny test etter å ha spist meg opp på fett igjen og intatt mitt vanlige fett kvelden før prøven skulle taes... Disse svarene var.....
3,8 i totalkolesterol
1,42 i HDL-kolesterol
2,2 i LDL-kolesterol
0,5 i Triglyserider
og Kol/HDL-Ratio var 2,7
Altså for lav kolesterol i forhold til referanseområdet på 3,9 - 7,8....
Hvem skulle ha trodd det? Har gjort forskningen min og har det svart på hvitt...fett øker IKKE kolesterolet.....
Enig der. MIn kolesterol og alle andre prøvene var flotte etter et år med lavkarbo. |