Hei Junana! Svaret er ubetinget ja!

Hva har du i teen? Suketter trenger ikke være bra for alle. Pepsi max er ikke en tørstedrikk! Det kan du ha som kos, i helgene osv. Vann er tørstedrikk. Bland evt i litt smak fra fun lightsaft, sitron, lime, agurk e.l. Men ikke pepsi!

Så til det du ikke spør om; du har holdt på i to uker; det er kanskje for tidlig å vente resultater på vekta. Det er mange faktorer som spiller inn; alder, hvor mye du trenger å gå ned, hvor lang tid kroppen trenger på å omstille seg det nye kostholdet osv. osv. For noen er det også et poeng hvordan forholdet mellom proteiner/kh/fett er. Jeg anbefaler deg å lese denne tråden med informasjon til nybegynnere - samt lenkene i den.

Scroller du helt nederst på samme side så finner du flere tråder omkring samme emne.

Lykke til videre!