Jeg lager den som en ja Men det står at den kan stekes som flere små og, men uansett spiser jeg jo hele -så da steker jeg den som en.. Er det sååå mye karber i ei ss med kanel?? Kanskje jeg skal begrense denne pannekaken til helgefrokost da Men kanel har jo mange andre helsefordeler da... Uansett, jeg har en regel for meg selv om maks 15 karber til ett måltid.. Til tre måltider da får jeg i meg 45 gram karber og så kan jeg evt legge til en atkinsbar, litt mørk sjokolade o.l.. Målet mitt er egentlig å holde meg på rundt 50 gram karber om dagen