[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Regniesil, her.

Men det går an å eta mykje av det det du kan eta, og så heller kosa deg med små porsjoner av det du ikkje bør eta da..

Dette er en grei nøkkel til slike situasjoner, synes jeg. Det er jo så mye julemat som er helt perfekt - ribbe og hjemmelagde medisterkaker, feks - så jeg spiser meg mett på dette, og "pynter" evt med tilbehør som er mindre optimalt. Til dessert har jeg som regel en ostekake, men hvis jeg hadde vært en sånn som elsket riskrem, så hadde jeg nok spist riskrem etter julemiddagen, gitt.

Pleier å tenke sånn at mitt kosthold skal passe livet mitt, ikke omvendt. Det var utrolig mye skumlere før, men etter to år med for det meste ketogen mat, har jeg opparbeidet meg den tryggheten at jeg vet jeg alltid vender tilbake til denne maten, fordi den er best for meg. Selv om jeg spiser surkål og klementin og kake på julaften!