Vis enkelt innlegg
Gammel 26-09-11, 21:08   #39
FrkMarge
Seniormedlem
 
FrkMarge sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
FrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlysFrkMarge er et fyrlys

Sv: Gutt på 8 som trenger omlegging av kosten ...

Dagens middag ble en fulltreffer i allefall. Vil bare tipse andre om dette

Jeg kjøpte seifillet på tilbud og skar den i tynne skiver.
Vendte dem i pisket egg og knust bacongull (sånn ekte baconsvor fra maarud).
Så stekte jeg fiskepinnene i masse smør i panna.

Som tilbehør lagde jeg (jada vet det er litt fyfy, men var så sliten i dag) bernaise fra pose, men istedenfor vann/lettmelk hadde jeg oppi dobbelt så mye smør og fløte + bittelitt vann. Den sausen var ufattelig god enda det var basert på first price saus.
Også kokte jeg brekkbønner, sukkererter og litt kidneybønner til.

8-åringen spiste sikkert minst 200 g fisk i dag.
+ at han simpelthen elsker brekkbønner og sukkererter, så de gikk ned på høykant!

Er ikke så nøye at han fikk litt restekake fra bursdagen til dessert da, når han har fyllt opp magen med masse sunn fisk, godt fett og vitaminer fra grønnsakene

__________________



FrkMarge er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat