Sv: LCHF uten melkeprodukter
Opprinnelig lagt inn av Bente_me, her.
Tusen takk for svar. Det er vel bare å hoppe i det og teste det ut. Håper egentli eg tåler melkeprotein og at det bare er magen som skaper seg Men eg håper å finne ut av det
Dåkk bruker ikkje noge av soyaprodukter som erstatning?
Kokosmelk hørres jo greit ut
Fermentert soya er det masse østrogen i. Det gir meg puppespreng! Det er ikke uten grunn at enkelte munker brukte soya for å holde sexdriften nede. Hold soyainntaket på et så lavt nivå som mulig, er min anbefalning. 
Mandelmelk er visst ok. Har ikke kommet så langt som å bruke det. Men det er visst veldig enkelt å lage selv.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|