[oppavsofaen]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Hva er din høyde og vekt i dag? Hva slags kosthold hadde du før du startet på lavkarbo? Hvor aktiv er du? Filosofien din sier lavkarbo/ketolyse, betyr det ketolyse, dvs rundt 15 g kh pr dag eller varierer du kh-inntaket?

Før jeg begynte på lavkarbo spiste jeg det som fallt meg inn og det som var tilgjengelig. Altså en salig blanding av fett, kornprodukter, en og annen hvetebolle i forbifarten på jobb, sjokolade, osvosvosv Jeg er delvis i arbeid, og den jobben er fysisk krevende. Utenom det er jeg student, og sitter mye i ro og leser. Plager med bekken og varmeintoleranse gjør til at det er lite motiverende/vanskelig å trene så mye utenom. Badebasseng hadde vært MIDT i blinken, men det er ikke tilgjengelig her. Derfor litt lite aktivitet, men har ellipsemaskin jeg har brukt litt hyppigere de siste ukene. (har målt cm også, men eser ut......)