Sv: Nysgjerrig, hva ligger deres daglige kcalinntak på?
ohh,,, må også legge til at jeg ikke går å er sulten selv om jeg begrenser kaloriene også følger jeg 75e% fett,20e% protein,5e% karbo regelen.
Syns det er mye god mat, og sliter ikke med søtsug og behov for småspising
Eter frokost i 12 tida og middag i 18 tida....mett helt til neste dag 
|