|
Sv: Hvorfor tok det så lang tid å komme inn igjen i ketosen?
Ææææ, du skal ikke måle om morgenen, men om kvelden, minst to timer etter forrige måltid!
Det er den enste tiden på døgnet du kan være sikker på hva du måler uten feilkilder!
Og du må huske at dersom du vet du har spist riktig, opplever andre symptomer på ketose og vekten går nedover, så er det nok helst stiksene som tar feil. De viser jo bare hva som er i urinen din akkurat da! |