Sv: Er det å skeie seg ut?
Det kommer vel helt an på hvor strengt man kjører. I følge myndighetene er alt under 150 gr. karbohydrater hver dag å regne som lavkarbo. Innenfor den grensen får du fint noen kopper kakao. Men om man kjører ketolyse med 15 gr. pr. dag, er sukkerholdig kakao fysj.
Lag deg heller en god, og utrolig mettende, kopp med kokoskakao - kokosmelk, kakao, litt sukrin og evt. litt fløte. Holder deg mett veldig lenge!
|