Sv: Hva gjør jeg feil ...?
Veldig lurt å sjekke inn på diett.no et par dager eller hva du føler kan hjelpe å få en pekepinn på sammensetningen av hva du spiser ja. Jeg fant fort ut at jeg lå for høyt på protein i forhold til hva jeg tydeligvis hadde behov for.... Kanskje kan du ha utbytte av å redusere protein noe og heller øke på med litt fett for å bli mett fortsatt. Men det ser du som sagt om du logger matinntaket ditt noen dager. Eller om du legger inn et par typiske dager. Lykke til!!! 
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
|