[VSB]

Det er vel sånn at noen må følge litt med på mengden fett og kalorier, enten spiser man for mye eller for lite, begge deler er like ille. Men du må gi det litt tid først, helst mer enn noen få uker, kanskje 2mnd. Noen ganger trenger kroppen tid til å omstille seg, lære fettforbrenning på en måte, har du spist lavkalori tidligere, kan den være underernært og trenger tid for å rette opp dette. I første omgang skal du spise til du er passe mett. Det ER mulig å få i seg for mye fett, men de fleste har motsatt problem.