Den Cavalier-sjokoladen jeg har liggende foran meg, har vitterlig 43,5g karbo pr. 100 gram, 39,8g av disse er sukkerpolyoler. Ifølge mine beregninger, blir det 3,7g, og siden det er 85g sjokolade i en pakke, blir det rundt 3g karbohydrat.
Dette er min fjerde dag på Atkins, en liten og en stor Cavalier-sjokolade er allerede fortært, og jeg er allerede godt på vei på ketose-skalaen. Jeg har også drukket et par liter Pepsi twist light siden jeg begynte, samt en pose Dietorelle og sånn jordbær/kiwi-vann man får på 7-11.
__________________
Det jeg skriver, har funket for meg. Om det funker for deg, kan jeg ikke garantere.
|