|
Sv: Periodisk faste
Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.
Jeg fungerer også dårlig om jeg skal vente med å spise før lunsj-tider. Blir slapp og får tendenser til hodepine, så her blir det fortsatt litt frokost.
Avstår man fra vann også når man periodefaster?
Ut ifra det jeg har lest på fitnessbloggen sitt forum, så inntar de fleste både vann og andre drikker før de spiser. Noen tar kaffe, andre pepsi max/sukkerfri-drikke osv..å avstå fra alt tror jeg ikke jeg ville klart
Nå har jeg ikke testa pf så veldig godt enda..jeg er litt treg. Men jeg skal, for jeg tror det funker veldig greit for meg, hvis jeg bare får måltidene store nok (jeg sliter faktisk med å få i meg nok mat ..ligger på rundt 1200 kcal til dagen nå )
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|