[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Noenkiloformye, her.

Hjelper lite med pusteøvelser når jeg helt mister kontakten med meg selv. Det er det som skremmer meg slik, jeg har ingen kontroll over kroppen min. Har opplevd å ikke vite hvem min egen mor er i en slik situasjon, så smertene er bare en liten del av det. Så jeg stapper vanligvis i meg smertestillende før den reaksjonen kommer. Jeg vet jo ikke om dette skjer, men det er en såpass skummel opplevelse for meg at jeg allerede nå gruer meg, og jeg er bare 9 uker på vei

Du kan få keisersnitt om du har veldig store psykiske sperrer for å føde vanlig.
men jeg ville testet ut yoga, det hjelper å få fokus og kontroll på kroppen. dessuten er det uansett veldig bra i graviditeten