|
Sv: Drikke til maten ...
Tror du har kommet over et gammelt slanketips, jeg - det var en periode man skulle "fylle magen med kaldtvann og spise mindre"? Eller er det varianten "kaldt vann forbrenner kalorier siden det må varmes opp"?
Jeg synes man skal drikke når man er tørst og stoppe når man er utørst, jeg. (Og så holder jeg en stor knapp på vann da.) Selv drikker jeg farris til måltidene og som regel grønn, usøtet te ellers.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|