|
Sv: Drikke til maten ...
Når man er vektoperert, skal man ikke drikke så og så lenge før og ikke før 20min etter maten!
Skal ikke skylle maten for fort gjennom systemet. Næringen skal jo rekke å tas opp også!
Da jeg gikk på GR, skulle vi drikke et STORT glass vann(0.5l) før hvert måltid. Ikke rart jeg gikk ned i vekt. Ble jo kvalm av alt vannet og spist svært lite. |