|
Sv: Høykarbodag, hvor ofte?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Kanskje det hjelper å justere opp karbohydratene sånn hver dag?
Jeg har gjort det, men det har ikke hjulpet på vekta. Lever mer generell lavkarbo i forhold til ketolyse før, men vekta står bom stille. Litt sukker og hvetemel derimot 
Men bare så det er sagt, det er ikke et alternatvi og hoppe over på høykarbo på fulltid, da formen blir tilsvarende elendig.
|