|
Sv: Høykarbodag, hvor ofte?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Kanskje det hjelper å justere opp karbohydratene sånn hver dag?
Har fundert litt på det, så jeg sitter og leser meg litt opp på generell lavkarbo avdelingen. men for meg fungerer strengere bedre enn ikke så strengt.men tror jeg skal skru opp karbene litt.Hva anbefales å tilsette mer av.Blir mer grønnsaker da.kansje litt frukt? |