Sv: Lurer på om jeg har misforstått noe her
Du er ikke på lavkaloridiett, i såfall har du havnet på feil forum. Slutt å tenk kalorier på det viset at du sammenligner 1500kalorier på lavkalori kontra høykarbo. Ting funker helt anderledes på lavkarbo. Men du MÅ spise nok, og når du legger ut en diettplan som gir deg drøye 1200kalorier i døgnet, så forstår jeg også at det er for lite, du vil ende på sparebluss.
Du skriver ikke om hva du veier, men 1200kcl er for lite selv for en normalvektig liten flis av en kvinne.
|