Sv: Ssskaldeman - Oppskrifter/menyer?
Opprinnelig lagt inn av mofe
Men du Sten Sture, ettersom jeg har fått med meg så spiser du ingen, eller veldig lite grønnsaker.
Hvordan tenker du om inntaket ditt av vitaminer og antioksidanter? Eller tar du tilskudd, og mener at dette er nok?

Han skal få svare selv, men jeg husker å ha lest en artikkel der han sier at siden han spiser mest mettet fett så behøver han ikke så mye antioksidanter, fordi mettet fett jo er mer stabilt i kroppen og harskner ikke så lett. Det stemmer jo faktisk, har ikke tenkt på dette før. Hva han mener om andre vitaminer og mineraler skal han få svare på selv. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|