[ssskaldeman]

Opprinnelig lagt inn av Iset

Han skal få svare selv, men jeg husker å ha lest en artikkel der han sier at siden han spiser mest mettet fett så behøver han ikke så mye antioksidanter, fordi mettet fett jo er mer stabilt i kroppen og harskner ikke så lett. Det stemmer jo faktisk, har ikke tenkt på dette før. Hva han mener om andre vitaminer og mineraler skal han få svare på selv.

Helt rätt, Iset!

Vad gäller vitaminer och mineraler så äter jag en hel del inälvsmat. Slå upp lever i en näringstabell så får ni se på vitaminer och mineraler! Det enda man i praktiken kan få väl lite av på min typ av kost är kalium. Jag äter en multivitamintablett och tar då och då tillskott av kalium. Det ser jag som en bra gardering.

Sten Sture