Mandel og mandelmel/allergi
Hei. Jeg har nettopp startet på lavcarbo, mn tåler ikke mandler/mandelmel, så lurte på hva jeg kan bruke i stedet?
Prøvde å erstatte mandler med kokosmel, samme mengde, men det ble helt feil, dvs, alt for mye kokos mel.
Noen som har noe forslag om hvordan fordelingen kan være?
Skulle være 250 gram mandler, som skulle bli mel, jeg tok da 250 gr kokosmel, men det ble alt for mye.
|